ЛИШНИЙ ВЕС+ГИПОГАНАДИЗМ

Добрый день
мой вес 110 кг при росте 172. с детсва(лет 6) имею излишний вес. в последнее время он стал приносить всё больше неприятностей- боли в коленях, давление до 153 и т. д.
с целью сброса веса я голодал и сидел на диетах. в процессе голодания сбрасывал до 25 кг. Также принимал препарат Мередиа- он действовал первые два раза(принимал по месяцу), а потом эффект стал как будто меньше

С подросткового возраста наблюдается понижений уровень тестостерона. Но он был понижен в разумных пределах- чуть выше нижней границы нормы. врач говорила-как хочешь можно назначить лечения можно нет. Делали уколы Омнадрене. после них ощущали прилив энергии хотя и вес не падал. сейчас сделал анализ -уровень тестостерона 6.3 при нижней границы 9.
врач посылает на кучу дорогостоящих обследований(в прошлые разы прописывали омнадрен без них).
Также сейчас наблюдаю у себя ухудшение памяти и внимания. Впрочем,не факт что это эндокринология- у меня сейчас длительный дисбактериоз.
Что по рекомендуете? правильно ля я понимаю что мне стоит готовиться к приёму лекарсв в течении всей жизни?
что можете порекомендовать для снижения веса, если повысив уровень тестостерона его сбросить не удастся?
до какого уровня можно повышать тестостерон? дело в том что я думаю не начать ли ходить в тренажёрный зал, а там и здоровые мужики его принимают лошадиными дозами