МОЖЕТ ЛИ БОЛЬШАЯ ФИЗ НАГРУЗКА ЯВЛЯТЬСЯ ПРИЧИНОЙ,ЕСЛИ НЕТ, ТО КАК УЛУЧШИТЬ АНАЛИЗ?

Его не нужно приводить в норму. Это никак не скажется на вашем здоровье.
Я мог бы порекомендовать вам любые витамины, препараты йода или БАДы с психотерапевтической целью (вполне возможно, что антитела снизились бы самопроизвольно, или не снизились), но предпочитаю быть честным с пациентами.
Вам не нужно никакого лечения. Ваша щитовидная железа работает нормально. Гормоны в норме. АТ-ТПО - это не гормоны, а антитела. Смысл сдачи и интерпретации этого анализа есть у беременных и некоторых редких больных с болезнью Грейвса. Вы не относитесь к ним. Вам не нужно было сдавать этот анализ.