ИЗЖОГА ПРИ ОТРЫЖКЕ

Немедикаментозные советы по поводу ГЭРБ:

1. Ограничить калораж рациона при наличии избыточного веса.
2. Исключить продукты вызывающие неприятные симптомы:

Продукты раздражающие пищевод: цитрусовые, томаты, специи.
Следует избегать продуктов снижающих давление в нижнем сфинктере пищевода: лук, чеснок, перец, мята, шоколад.
Исключить газированные напитки.
Ограничить другие факторы стимуляции секреции: алкоголь, курение, поваренная соль.

3. Частое дробное питание небольшими порциями.
4. Разумно ограничить в рационе долю животных жиров и увеличить содержание растительной клетчатки.
5. Не ложиться в течение 2 часов после еды, не кушать на ночь, не натуживаться по возможности, не пользовать тугой ремень.
6. Спать с приподнятым головным концом кровати. Это когда есть ночные симптомы.

Первую скрипку в медикаментозном лечении играют ингибиторы протонной помпы (ИПП). Обсуждается назначение ИПП на 1-2 месяца. Обсуждается с терапевтом или гастроэнтерологом.

Напишите, чем провоцируется отрыжка (работа в наклон, "нервы", поднятие тяжести ...), в каком месте ощущаете изжогу (в желудке, за грудиной, в горле ...).

Cделайте рентген желудка для исключения пищеводной грыжи и ФГДС.