ПОИСК ПО САЙТУ:
БОЛЬ ПОД КОЛЕННЫМИ ЧАШЕЧКАМИ
Алла Жен., 41 лет. Украина Харьков
Гость (не зарегистрирован)
27.08.2008 14:03
Здравствуйте! Пару месяцев назад я начала заниматься ходьбой(по утрам проходила по 5 км быстрым шагом). Потом решила потихоньку переходить на бег.Прочитала, что перед пробежкой нужно 5-10 мин. разминаться.Через три дня(видно слишком интенсивно разминалась),очень сильно начали болеть мыцы бедра и колени.Через три дня боль в мышцах прошла, а вот под коленными чашечками боль не утихает. Причем, боль усиливается при спуске со ступенек( подниматься гораздо легче).Болят колени и ночью.Посоветуйте, что мне делать?
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации