НАДОЕЛА ГИПЕРТОНИЯ

Здравствуйте. У меня гипертония примерно 5 лет. Проявляется чувством нехватки воздуха, жар во рту и в груди. Давление без коррекции поднимается до 160/120. Вес 65 кг рост 165 см сахар и холестрин в норме, экг нормальная, пульс обычно 100 последние лет 25.
Принимала сначала Лористу, в какой то момент она перестала снижать давление. Начала принимать Трипликсам 10.5.2,5 мг плюс бисопролол 2, 5 мг. Давление снизилось до нормального, пульс стал 80. Через 3 месяца приема Трипликсама давление стало падать ниже 110, и след 3 месяца я принимала по 1/4 таблетки. Потом от Трипликсама я отказалась, из за сильного снижения давления. Начала принимать Лористу 25 плюс Бисопролол 2, 5 мг. С началом отопительного сезона состояние резко ухудшилось. Появилась малая разница в давлении 110/80, 120/90, 130/100. Лористы стало не хватать, примерно раз или два в неделю приходится принимать 1/4 Трипликсама для снижения давления. Приходится мерять давление 3 раза в день. С утра оно нормальное, к вечеру повышается. Пульс скачет, то 100, то 70, без причины.
Вопрос: почему нижнее давление повысилось? Какие препараты нужно принимать безопасно для коррекции давления? Нужно ли худеть, для того чтобы избавиться от гипертонии? Все равно я не могу есть ничего вкусного, соленого, копченого, жирного, тк это вызывает резкий подьем давления.