ПОВЫШЕННЫЙ ПУЛЬС И СЛЕГКА ПОВЫШЕНО ДАВЛЕНИЕ

добрый вечер. беспокоит повышенное давление и пульс, пульс ощущается 90-80, иногда доходит до 100, все это в состоянии покоя. давление стабильно 130, нижнее всегда по разному, от 70 до 84. летом делал полную проверку сердца, сказали все хорошо, недавно сделал эргометрию также сказали все норм но пульс 100 синусовый, повышение пульса и давление адекватное. делал анализы, все абсолютно в норме, холестерин, гормоны щитовидной железы в порядке. лишний вес не имею, единственное что за эти месяцы очень мало ел и плохо спал (начиная с октября мог ложиться спать в час-2/3 , а по будням всегда вставал в 6. Такое состояние у меня уже месяц, беспокоит повышенный пульс и жар в лице. летом давление было идеальное, в целом не нервничаю спокойно себя чувствую но этот жар в лице не очень приятен, и ощущение пульса в груди тоже. гипертония ли это? Что это может быть ?