ПОИСК ПО САЙТУ:
БЕГ К ИНФАРКТУ?
Александр Муж., 49 лет. россия смоленск
Гость (не зарегистрирован)
06.04.2011 21:30
у меня гипертония 1 степени,уже 5лет.{ рост176,вес80}
таблеток обьелся и понял что это полная зависимость....
бросил курить,ограничил спиртное.
по утрам ежедневно зарядка по 20мин.с небольшими «отягощениями».таблетки очень редко....
прочитал о пользе бега.....и вот
недавно решил заняться бегом{ трусцой 1.5-2 км }.
через 15 минут после бега- пульс: 90, а/д :137/95
через 2часа а/д: 125/85,а далее еще ниже....
семья утверждает что:бег к инфаркту.
так можно мне заниматься бегом или нет?
таблеток обьелся и понял что это полная зависимость....
бросил курить,ограничил спиртное.
по утрам ежедневно зарядка по 20мин.с небольшими «отягощениями».таблетки очень редко....
прочитал о пользе бега.....и вот
недавно решил заняться бегом{ трусцой 1.5-2 км }.
через 15 минут после бега- пульс: 90, а/д :137/95
через 2часа а/д: 125/85,а далее еще ниже....
семья утверждает что:бег к инфаркту.
так можно мне заниматься бегом или нет?
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации