СИЛЬНАЯ ДЕТРЕНИРОВАННОСТЬ

№829864 Сильная детренированность
Станислав Муж., 25 лет. Россия Калиниград
Гость (не зарегистрирован)
22.12.2014 22:53
ЭКГ, ЭхоКГ двухмесячной давности в норме.

1. Мужской, 25 лет (85 кг)
2. ВСД, Паническое расстройство
3. Панические атаки, боли в сердце психогенного характера.
4. Жалуюсь на переодические боли и небольшие вегетативные кризы. Хронический ринофарингит
5. МРТ мозга, грудного отдела (норма). КТ Брюшной и грудной аорты(норма), Ангиография головы (норма).
6. Анаприлин, фенозепам при панической атаки. Триттико.
7. Помогла психотерапия. Сейчас занимаюсь с психологом.

Жил с неврозом и паническими атаками 1 год - весь этот год я был обездвижен. Дома просто лежал, на работе сидел никуда не ходил, на такси домой. Теперь же хочу вставать на ноги и реабилитироваться. Начал заниматься фитнессом дома - пульсометр показывает часто 170 и чувтсвую сильную задышку

Как мне прийти в себя? Как реабилитироваться? С каким ритмом и когда мне знать как увеличивать нагрузку?

Большое спасибо.
Прямая специальность
Гуглин Эдуард Романович. Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Рейтинг. Гуглин Эдуард Романович
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Это вопрос не к кардиологу.
Время создания: 23 Декабря 2014 12:26
Оценок: 0
Прямая специальность
Александр Александрович. Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Рейтинг. Александр Александрович
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Это вопросы не к врачу, а к тренеру.
Время создания: 23 Декабря 2014 12:35
Оценок: 0
Прямая специальность
Куклина Елена Николаевна. врач-кардиолог
Рейтинг. Куклина Елена Николаевна
врач-кардиолог
Вам полезны групповые занятия фитнесом, гимнастикой, плаванием до хорошей усталости, ежедневно, даже, может быть, 2-3 раза в день.
Время создания: 23 Декабря 2014 13:06
Оценок: 0
Мнение зала, форум (1)
Похожие вопросы, темы (10)
Виталий | (Муж., 48 лет, Новгородская обл., Россия) | 23.12.2014 15:37
Стас, ну у Вас все нормально, раз можете до такси дойти и по поликлиникам ходить. У меня похожая проблема, только у меня нет сил даже до поликлиники добраться, не говоря о том, что бы там еще по кабинетам, туда-сюда ходить 0
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
06.04.2012
01:04
Алена :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 64
16.01.2012
07:25
Алексей :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 6
Сообщений: 31
02.04.2014
18:56
Дмитрий :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 7
Сообщений: 27
17.03.2012
20:13
Валерия :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 30
31.01.2013
20:44
Галина :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 29
16.01.2016
17:58
Александр :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 6
Сообщений: 25
18.01.2014
18:33
Анна :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 7
Сообщений: 23
24.08.2019
19:42
Анна :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 7
Сообщений: 22
10.01.2012
20:03
Вадим :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 6
Сообщений: 21
18.11.2012
16:26
Daria :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 7
Сообщений: 18