БОЮСЬ УМЕРЕТЬ ОТ СЕРДЦА

Думаю, что страхи преувеличены. Ничего с Вами не случится.
Чтобы определенно сказать о природе этих "толчков" их надо записать на ЭКГ, например, путем мониторирования. Вот только стоит ли игра свеч? Не уверен...

Обычно такие толчки связаны с преждевременными сокращениями сердца. Они называются экстрасистолами и представляют собой самы частые и самые безвредные формы нарушений сердечного ритма. Они отмечаются примерно у 80% здоровых взрослых людей,  не дают осложнений, не уменьшает продолжительность жизни, не требует никаких ограничений в образе жизни и не нуждается в лечении.Вся проблема заключается в том, что при нормальном состоянии центральной нервной системы они не доходят до сознания, не поднимаются выше подкорки и не воспринимаются сознанием. А при повышенной возбудимости, при различных неврозах эти сигналы прорывают барьер (фильтры) подкорки и воспринимаются уже на уровне сознания, как что-то лишнее, беспокоящее. Поэтому очень часто те лекарства, которые успокаивают нервную систему, понижают порог чувствительности и переводят эти реакции обратно на уровень подкорки, уменьшая степень их восприятия сознанием. Чаще всего мы применяем мягкие растительные успокаивающие средства: валериана, пустырник, синюха, боярышник, пион, хмель, новопассит, саносан, персен, вамелан, валемидин, трикардин, неокардин, сборы успокоительные № 2 , капли Зеленина, капли Морозова. Я обычно предпочитаю свежеприготовленные настои пустырника и валерианы.

Если телесные ощущения сопровождаются тревогой и страхом, то есть вероятность развития тревожного невротического расстройства. Чтобы этого не случилось, лучше уже сейчас обратиться к профильному специалисту, врачу-психотерапевту. 

Здравствуйте.
Ваше здоровое по всем понятиям сердце (Узи, Холтер, ЭКГ) Вас не подведет!

Каково Ваше психо-эмоциональное состояние? Не испытываете ли Вы стрессов в последнее время? Не возникает ли чувство тревоги, беспокойства, избыточного волнения? Как и после чего возникли эти проблемы?

следует обратиться к психотерапевту для консультации

Это требует практической работы с врачом-психотерапевтом. Неврозы лечит этот специалист.