БЕССОННИЦА ПОСЛЕ КОВИДА.

Перенес ковид. Пневмония была по 25% в каждом легком, врач вылечила меня. Но пошли всякие осложнения, то на сердце, то на почки. Очень много ходил в поликлинику и сдавал анализов, лечился.
Как-то вижу что, что-то плохо засыпаю, стал пить Феназепам. - 1мг, на ночь (от тетки феназепам остался). Спал нормально. Потом феназепам закончился, и я стал брызгать Гуд Слип, он без рецепта, тоже хорошо помогал, я спал. Но потом как-то понервничал перед сном и гуд слип перестал помогать. Пошел к терапевту, она выписала Феназепам и Донормил на ночь. Стал спать хорошо, прям благодарен ей был. Но как-то очень сильно понервничал перед сном и опять не могу уснуть, выпил в общей сложности 2 Феназепама-1мг и 2 донормила и в результате еле к 2.30 ночи уснул. Я понимаю что мне нужно к психиатру и скоро я пойду к платному психиатру, тем более если не буду спать. Обсудим все там. Но хотелось бы узнать, что меня ждет? Какое лечение? Может что-то подскажете? Азалептин как-то пил но у меня от него с четвертинки почти 3 суток спал, очень сильный препарат. Есть у меня также Хлорпротиксен-50 мг одна упаковка.
Но нарушение сна, я ное прям есть после ковида и жто просто кошмар для меня. До 3-х ночи болтаюсь по квартире. И это точно после ковида.
С уважением.