БОЛИ В ОБЛАСТИ СЕРДЦА

Это не сердце.
Сходите к терапевту в полоклинику.
Можно без родителей.

Здравствуйте Владимир.
Описанное Вами состояние, ничто иное - как тревожно-невротическое расстройство (синдром), или говоря по-простому – тревожный невроз, как результат перенесенного вами стресса (за который вполне мог сойти и ваш отказ от курения).
Это психосоматическое расстройство, при котором ваше тело (организм), таким образом, реагирует на психологические трудности, или к примеру - стресс.
Чтобы данные проблемы прошли, нужно найти причины их запускающие, и постараться их устранить.
Грамотная психотерапевтическая программа, как раз и включает в себя, как правило не только поиск причин этого состояния, но и их устранение, через синтез современных методов психотерапии в первую очередь.
Для лечения неврозов, сегодня эффективно используются системная терапия, когнитивно-поведенческая или экзистенциальная психотерапия и т.п.
Но для этого, Вам необходимо обратиться к профильному специалисту - врачу-психотерапевту, и не в виртуальную консультацию, а в рамках очного приема.

Идите к хорошему терапевту.
Думаю, что ничего страшного нет, но нужны небольшие "правки".
Как правило все проходит.

По описанию это может быть спазм межреберных мышц. С сердцем не связано, страшного ничего нет. Беспокоит - обратитесь к неврологу.