УДАР ГОЛОВОЙ

Здравствуйте! Хочу спросить совета. Вчера, ехав в маршрутке я неудачно встала, когда маршрутка преезжала препятствие и я сильно ударилась головой об полку, удар был сильный, но боли как-тковой не было, просто было странное ощущение и немного подташнивала. Я ничего не принимала и сегодня целый день работала на даче, но к вечеру опять стало немного подташнивать, поскольку у меня из-за низкого давления всегда головокружения, то этот симптом есть, но он не стал неожиданностью. Не хочу паниковать и бежать в больницу, что можно и нужно предпринять в таком случае?