СУХОСТЬ ГЛАЗ

Добрый день! Мне 37 лет, моя работа связана с компьютером, я много за ним нахожусь. Тут месяца 4 много сидела за компьютером и сон был не очень по 3-5 часов, оставшееся время смотрела в темноте телевизор чтоб заснуть, утомив глаза. С месяц стала замечать, что глаза вначале стало пощипывать, стала иногда прищуриваться, затем стали краснеть, а теперь будто сухость какая-то, к утру просыпаясь чувствую будто под веками сухость. Но что самое страшное ко всему этому дискомфорту прибавилось и появление мимических морщин под глазами и «гусиные лапки» во внешних углах глаз буквально за 2 недели появились и это при моей моложавости. Я думаю это все взаимосвязано. Но что делать пока не пойму. К своему специалисту попаду только через 1,5 недели. А пока у меня легкая паника. Стала пить побольше воды; лежать, даже если не спиться, с закрытыми глазами с 22.00 до 7.30; от морщинок пользоваться косметикой (Черн.жемчуг самоомоложение 36+), которой до сих пор не пользовалась.
Почитала, что при сухости прописывают искусственные слезы, но пока без совета специалиста ничего не брала. Зрение у меня в норме (последний раз проверяла год назад)
Скажите мое состояние обратимо или если процесс запустился то теперь мне чтото надо будет делать постоянно и принимать? Связано ли это только с моей деятельностью или на чтото еще надо обратить внимание?