Главная / Бесплатные консультации / Педиатрия / Педиатр / Просыпается ночью

ПРОСЫПАЕТСЯ НОЧЬЮ

№1071179 Просыпается ночью
София Жен., 25 лет. Россия Богданович
Зарегистрированный пользователь
20.05.2020 00:21
Здравствуйте,дочери 6лет,в связи с самоизоляцией часто смотрит телефон ,компьютер,днем не спит, и начала просыпаться ночью,говорит не могу уснуть,ложится в 10 вечера просыпается около 2-4 часов,что делать?
Прямая специальность
Tatiana. врач -педиатр
Рейтинг. Tatiana
врач -педиатр
Полностью уберите гаджеты. Можно заниматься чем=то другим, готовить вместе, убирать, читать, учиться, готовиться к школе, выходите на балкон (если есть возможность, на улицу) важно заниматься спортом даже в 6 лет, каждый день проводите ЛФК, нужно тратить энергию, разрешайте ребенку бегать, прыгать, мяч, прыгалка, резиночки, что угодно, но не телефон, компьютер и тв! Перед сном проветривайте комнату ребенка. Читайте на ночь книжки.
Время создания: 20 Мая 2020 13:42
Оценок: 0
Прямая специальность
Консультант. профессор кафедры инфекционных болезней
Рейтинг. Консультант
профессор кафедры инфекционных болезней
Больше гулять и меньше сидеть у компьютера
Время создания: 21 Мая 2020 18:03
Оценок: 0
Прямая специальность
Анастасия. Врач - педиатр
Рейтинг. Анастасия
Врач - педиатр
Добрый день. Нервная система переутомляется в течении дня от просмотра телевизора, телефона и компьютера. Ограничьте гаджеты. Желательно непродолжительные прогулки перед сном, хотя бы вокруг дома.
Время создания: 22 Мая 2020 11:41
Оценок: 0
Прямая специальность
Майя Трофимова. Педиатрия
Рейтинг. Майя Трофимова
Педиатрия
Здравствуйте.Возраст какой? Занимайте сами ребенка.
Время создания: 26 Мая 2020 13:02
Оценок: 0
Мнение зала, форум (1)
Похожие вопросы, темы (10)
София | (Жен., 29 лет, Богданович, Россия) | 27.05.2020 05:56
Возраст 6лет,за два месяца дома уже сходит с ума потихоньку
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
16.04.2014
11:51
Елена :: Педиатрия / Педиатр
Ответов: 2
Сообщений: 123
18.11.2007
02:52
Татьяна :: Педиатрия / Педиатр
Ответов: 1
Сообщений: 103
09.03.2014
22:31
Ирина :: Педиатрия / Педиатр
Ответов: 4
Сообщений: 42
21.11.2008
19:39
Стелла :: Педиатрия / Педиатр
Ответов: 1
Сообщений: 43
03.04.2014
12:07
Анастасия :: Педиатрия / Педиатр
Ответов: 3
Сообщений: 31
04.04.2011
18:16
Liliya :: Педиатрия / Педиатр
Ответов: 1
Сообщений: 25
19.07.2014
18:16
Галина :: Педиатрия / Педиатр
Ответов: 6
Сообщений: 19
29.04.2016
14:29
Ольга :: Педиатрия / Педиатр
Ответов: 3
Сообщений: 21
08.03.2014
13:18
Анастасия :: Педиатрия / Педиатр
Ответов: 4
Сообщений: 18
05.11.2015
08:21
aalsol :: Педиатрия / Педиатр
Ответов: 2
Сообщений: 20