СЛАБЫЙ ИММУНИТЕТ

Кашель и насморк без температуры еще не считаются болезнью. Укреплению иммунитета способствуют: закаливание по возрасту, рациональное питание, прогулки, врзрастные гимнастические упражнения. При рациональной диете достаточно поступления витаминов с пищей. ВОЗ также детям до 2 лет рекомендует дополнительно назначать витамин Д.

В крупных городах дети часто болеют из-за повышенной скученности населения, так как ОРВИ передаются от человека к человеку в основном воздушно-капельным путем. Может быть, ваш переезд сократит частоту ОРВИ у Вашего ребенка в связи меньшей скученностью населения на Новой Земле.
Чтобы ребенок реже болел, старайтесь его закаливать (продолжайте ежедневно гулять с ним, чаще проветривайте помещение, ежедневное хождение по специальным массажным коврикам босиком). Если, все-таки придется контактировать с большим количеством людей, смазывайте слизистую носа оксолиновой или вифероновой мазью перед выходом из дома, промывайте нос морской водой по возвращении домой, используйте противовирусные препараты неспецифического действия (оцилококцинум) и иммуноукрепляющие препараты (иммунал, элеутерококк). Полезно проводить курсы лечения препаратами, содержащими бифидо и лактобактерии (нарине, бифидумБАГ, трилакт). Из витаминов — любые детские поливитамины, содержащие кальций, магний, витамины А, D3,С, группы В.