ШИШЕЧКА У АНУСА

добрый день!!!день назад заметила у себя шишечку у ануса, боль несильная,даже не чувствую её когда хожу или сижу, когда сажусь в туалет, то лёгкое недомогание, но при выделении не больно и после тоже!!! Я ем мало последнее время и запор (только газы выходят). Ношу стринги часто очень, говорят натереть могут и поэтому боли. Я боюсь идти ко врачу. Стала носить лёгкие трусы из обычной ткани и промываю всё тёплой кипяченной водой. Вроде легче. Что это такое? Можно ли это вылечить, не обртившись ко врачу???