НУЖНО ЛИ ОПЕРИРОВАТЬ ГЕМОРРОЙ 1-2 СТЕПЕНИ И КАК БЫТЬ СО СПОРТОМ

Здравствуйте! Хотелось бы получить некоторые разъяснения. Постараюсь сначала максимально подробно описать ситуацию. Года два назад обратился к врачу, по причине того, что после процесса дефекации заметил выделения крови в небольшом объёме. Терапевт направил меня к хирургу, который после осмотра поставил мне диагноз - эрозия анального канала, прописал облепиховые свечи с утра в течение двух недель. Долгое время проблема меня не беспокоила, и где-то год назад всё повторилось. Тогда я не стал никуда обращаться и действовал по ранее прописанной схеме, казалось что помогло. Месяца два назад я в очередной раз обнаружил выделения крови, на этот раз с жжением и болью. Обращение к врачу пошло по полному пути, хирург отправил меня к проктологу и после всех обследований и RRS был поставлен диагноз - хронический внутренний геморрой I-II степени, которого я никак не ожидал, т.к. по заверению хирурга предварительно ставили подозрение на хроническую анальную трещину. Проктолог сразу предложил оперативное вмешательство, как я понял, в виде лигирования узлов. В связи с этим у меня возникает несколько вопросов.
Во-первых, стоит ли сразу соглашаться на удаление? Меня немного насторожило то, что даже речи не было о консервативном лечении.
Во-вторых, хотелось бы уточнить такой вопрос. Алкоголь я не употребляю и в связи с гастритом хорошо слежу за питанием, поэтому питание как причина отметается. У меня довольно «сидячий» образ жизни, связанной с работой и учёбой (которой как я считаю и послужил причинами развития болезни). Но кроме этого я активно занимаюсь спортом последние пару лет в виде тяжёлых силовых тренировок. Могло ли это послужить причиной образования узлов? Как быть дальше со спортом, стоит ли исключать из тренировок осевую нагрузку в повышением внутрибрюшного давления (типа приседаний) на время или вообще навсегда?
И в-третьих, вопрос по питанию. Как быть с высокобелковым питанием? В связи с тренировками употребляю много белка, может ли это послужить негативным фактором развития геморроя?
Заранее большое, просто огромное спасибо за ответы!