ОТРОСТОК ВОЗЛЕ АНАЛЬНОГО ОТВЕРСТИЯ

Здравствуйте! С детства есть предрасположенность к запорам, но стараюсь не запускать, помогаю диетой или если запор более 3 дней - слабительными. Геморроем не страдаю. Работа сидячая, но много хожу пешком, 3 раза в неделю занимаюсь в спортзале. Тяжести больше 10 кг не поднимаю, не ношу стринги, не занимаюсь анальным сексом. В этом месяце были 2 запора по 3 дня, потом было больновато немного, когда выходила 1 фекалия. Боли больше не было, крови тоже. Позже заметила у себя отросточек перед анальным отверстием (мне кажется он и раньше был, сколько помню). Он не большой, вытянутый, похож на сосочек или складку кожи. Неплотный, эластичный. Если пальпировать, ощущается как горошинка или бугорок. Ходить, сидеть, ходить в туалет не мешает. Не кровит, не болит, не чешется. По описанию в интернете похож на анальную бахромку. Подскажите, что это может быть и как не допустить появления таких новых?http://s017.radikal.ru/i416/1608/6d/ebbb22cb99d5.jpg. http://s017.radikal.ru/i412/1608/bd/651738d5d41e.jpg