ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ПРОБЛЕМЫ

№1027519 Избавление от проблемы
Николай Муж., 14 лет. Росиия Нижний Новгород
Гость (не зарегистрирован)
21.09.2018 21:12
Здравствуйте! Я Николай, 14 лет. Все началось 6 месяцев назад, именно тогда у меня умер знакомый из интернета, у него была врождённая потология сердца. Как довольно впечатлительный человек, я поддался эмоциям и у меня развился страх - тонатофобия. Через неделю я почувствовал неприятные ощущения в районе сердца. Я начал думать, что я тоже имею какие-то проблемы с сердцем . Сходил к кардиологу, сдал анализы - ничего серьезного не обнаружили. Не смотря на это, я не перестал беспокоиться. Спустя 6 месяцев ежедневных страданий из-за вещей, которых я себе придумал, я решил разобраться в себе. Разбив проблему на части я начал разбираться с маленькими проблемами. По-моему от этого есть толк, так как неприятные ощущения в районе сердца почти прошли, я стараюсь меньше себя накручивать, также меньше вспоминаю о знакомом ( это нужно, так как мое настроение резко падает, когда вспоминаю о нем, а точнее о его болезни ) Перестал так серьезно следить за своим здоровьем ( раньше я очень за него переживал )
Я хотел спросить, на правильном ли я пути? Я стараюсь быть оптимистичным. Кстати, является ли нормальным, что тонатофобия уже не вызывает у меня таких бурных эмоций. Я боюсь не самой смерти, а что-то не успеть сделать, то есть «ранней смерти »( и эти переживания уже не вызывают столь сильные эмоции почему-то ) Пытаюсь от этого ПОЛНОСТЬЮ избавиться, не могли бы вы мне дать какие-то советы?

Ps: ещё я начал замечать, что я начал воспринимать все «неполно» , я не знаю как это описать.Погуглив информацию об этом, я натолкнулся на термин « дереализация ». Я про нее почитал, и понимаю, что у меня нет характерных для нее симптомов. Думаю, что это не она, но все равно есть ощущения, которые я не могу описать :(
И ещё, у меня ухудшилась память . Я пекрасно помню все моменты, но не могу определить, когда они происходили. Например : что-то произошло вчера, а мне кажется, что прошло уже пару дней с этого момента. Часто себя на этом ловлю. Это нормально? Может, последствия стресса?
Прошу дать какой-либо совет ( только давайте без походов к психиатру, нет возможности к нему сходить )
Хочу вернуться к нормальной жизни, которая была раньше! Заранее спасибо ( и извините за столь большое содержание моего сообщения, накопилось )
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Николай! 
Походов к психиатру рекомендовать не буду- не нужен он вам. Вам нужен специалист-психотерапевт. Обращение к частнопрактикующему специалисту сохранит вашу анонимность. Ещё,как вариант, получение консультации в Скайпе. Ну, а если и этого не захотите, то тогда один совет - ПРЕКРАТИТЕ искать ответы на свои страхи на сайтах и форумах. Чем дольше вы будете этим страдать, тем дольше будете жить в тревоге, тем прочнее она будет. Поверьте опыту.
Время создания: 22 Сентября 2018 13:01
Оценок: 1
Реклама от консультанта:
В случае возникновения дополнительных вопросов, согласования даты и времени проведения консультации в Скайпе - обращайтесь на сайт http://pobedi-problemu.ru

 
Прямая специальность
Олег Иванович Кантуев. Психиатр. Невролог. Судебно-психиатрический эксперт. Сертификаты доп. образования: "Наркология","Психотерапия".
Рейтинг. Олег Иванович Кантуев
Психиатр. Невролог. Судебно-психиатрический эксперт. Сертификаты доп. образования: "Наркология","Психотерапия".
А вы совсем не плохо пишете, Николай. Красивый и правильный русский стих и слог. Вам точно 14 лет?
Время создания: 22 Сентября 2018 23:06
Оценок: 1
Реклама от консультанта:
 Не отвечаю на реплики "Мнение зала"  Чтобы получить консультацию в "Skype"

  
Мнение зала, форум (1)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Николай 23.09.2018 11:16
Да, мне 14 лет 0
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
03.02.2009
00:18
Алина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 325
16.04.2009
13:40
татьяна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 92
15.08.2007
15:34
Настя :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 77
05.01.2018
11:03
Яна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 7
Сообщений: 53
03.09.2008
17:05
Елена :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 47
16.01.2011
17:35
Лариса :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 35
14.10.2011
14:58
Владилен :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 27
18.05.2010
19:53
Natalya :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 29
05.05.2009
07:05
Вика :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 1
Сообщений: 29
23.03.2013
13:40
Аннв :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 8
Сообщений: 18