ВОПРОС О ПСИХОТЕРАПИИ

Последнее - самое продуктивное из Ваших вопросов! А подробности, лучше обсуждать в диалоге: https://vk.com/sexolog69

Здравствуйте! Обычно метод подбирается каждому пациенту очень индивидуально. Наиболее эффективна - когнитивно-поведенческая психотерапия.

Здравствуйте, методов психотерапии огромное количество, гипноз - это всего лишь один из них, для каждого человека разрабатывается индивидуальный план лечения.

Предпочтительным в этом случае, будет вовсе не психосуггестивный метод (клинический гипноз), а индивидуальная когнитивно-поведенческая терапия, в формате практической работы с врачом-психотерапевтом.

Гипноз необходим только в самой начале, как антистрессовая терапия. А потом нужна проработка, совместно с пациентом, его тревог и обид, поиск ошибочных установок и изменение отношения к жизненно значимым ситуациям, повышение веры в себя, взятие ответственности за свои решения и все другие проявления жизни. Даже самый лучший в мире гипнолог не может перепрограммировать Вам голову без Вашего участия. Я понимаю Ваши благородные мотивы избавиться от психического дискомфорта раз и навсегда. Но то, к чему Вы сейчас пришли и Ваших рук дело тоже. Вы затащили себя в это и нужно Ваше активное участие, чтобы вытащить Вас оттуда.

Методов существует огромное множество. И все они подбираются индивидуально (под человека плюс под ситуацию). Такое ощущение, что ваш вопрос имеет некую предысторию. Вы будто с чем-то спорите, в диалоге, в сомнении. Если вы уже находитесь в психотерапии, то обязательно обсудите свои сомнения в методах с терапевтом.