СИЛЬНОЕ ВОЛНЕНИЕ НАПРЯЖЕНИЕ ВО ВРЕМЯ РАБОТЫ

Здраствуйте, у меня такая проблема, при приёме на работу, у меня всегда появляется сильное волнение переживание, это и всегда так, перед старшего бригадира который руководит с нами работает, боязнь волнение в том то что если я что то неправильно зделаю или испорчу работу,или не пойму то что он объяснил или сказал, бригадир зделает замечание, начнёт ругать, или орать,и я быстро обижаюсь расстраиваюсь, у меня очень слабый характер,как его повысить? После ругание замечание, этого происходит ещё сильнее волнение переживание, бывает такое то что руки трясутся во время работы ,это какая-то напряжённость внутри организма, перед бригадиром, и именна это вещ мешает мне нормально работать, нормально развиватся, невозможно даже подойти и спросить у бригадира что непонятно, что бы он чио то объяснил ещё раз показал, боюсь что он поругает иза ошибок, Особенно плохо это когда я прохожу какую-то практику по другой профессии, тоже самое когда обучаюсь, то что непонятно хочу спросить у ментора, но не получается что то мешает в моём характере в моей жизни. И ещё есть такая вещ почему-то я очень долго обучаюсь долго схватываю информацию практику, А другие как то быстро обучаются, может быть это какие-то проблемы с памятью, или физическая умственная отсталость? Может ли быть такое? И я смотрю с другой стороны другие люди делают как то всё быстрее в жизни и на работе, а я почему-то медленно , не удаётся повысить свой прогресс в жизни, подскажите иза чего такое может быть?
И с чем это может быть всё связано?