КАК ЗВЯТЬ СЕБЯ В РУКИ? «ВЕРНУТЬСЯ В ФОРМУ»

После замужества я за 1 год набрала 23 кг, как забеременела и родила 36 кг, вес теперь уже не растёт так стремительно, а стал на месте. В процессе набора пыталась менять питание, спорт и т.п. не было рез-та, срывалась на прежний образ жизни....Прошло время. Теперь у меня 1,5годичный малыш и я вешу вм 60 кг - 96кг .Выхожу исключительно гулять 3 часа с малышом, больше никуда не хочу и никого видеть. Общаюсь в инете и в тел режиме. Хочу взять себя в руки и не получается...Никого не хочется видеть, никуда ходить, стала агрессивнее к мужу, замечаю срывы на ребёнка (если отвлекает от инета и в др-х моментах). Стала денивее, злая, нетерпимая к людям,их ошибкам. Замечаю что каждый день мне нужно кого-то обсуждать и не то что бы становится легче, а просто "так получается"- замечаю всё..анализирую..я незнаю что с собой делать, как себя взять в руки. Раньше плинтуса под гардеробом каждый день вытирала и пол по 2 раза на день, потому что "так надо", а теперь посуда, вещи, игрушки - всё валяется и меня это на раздражает нисколько;Зато у кого-то всё вижу и всё бесит. Мне это не нравится в себе! Не хочу видеть эти мелочи, не хочу слышать их, не хочу за людьми подмечать всё, говорить ту правду им, от которой они больше со мной уже не общаются.Не хочу больше "терять" тех, кому "просто высказалась" или "сказала своё мнение". Так всё это надоело. Помогите мне советами, что мне делать, как изменить себя, как хотеть снова купить хоть что-то для себя, а не всё для ребёнка, а сама в одном спортивном круглый год +зимой пуховик (от берем-ти остался) Уже так 2 года. Всё пошло быстро как по накатанной. Запустила себя, теперь незнаю как "собрать в кучку" :(.
Спасибо всем за помощь! Спасите меня ЛЮДИ!!!