Я НЕ МОГУ РАССЛАБИТЬСЯ И ОТДОХНУТЬ

если в постели с любимой девушкой вы начинаете думать, о том, что вы не сделали, это говорит лишь о том, что вы не любите её. читая это, вы будете отрицать, но просто подумайте, когда любишь, то наполняешь друг-друга, даже теми же рассказами об учёбе и т.д., а вы наоборот изначально подсознательно, а теперь осознанно доминируете это состояние, из которого без посторонней помощи выбраться будет достаточно сложно. начните с дыхательных практик, они вам помогу стать более спокойным. Затем обратитесь за очной консультацией к психологу.