НЕТ ПОДДЕРЖКИ СО СТОРОНЫ РОДИТЕЛЕЙ

Елена!


На Ваш вопрос при всей его понятности ответить как то сложно. Я не знаю, что за "проблемы" Вы "приносите с работы домой", как их переживаете. Это могут быть переживания, действительно, выбивающие Вас из колеи, оставляющие следы по прошествии дней и месяцев. Если это так, то поиск поддержки лучше вести среди профессионалов-психологов, психотерапевтов. Друзья и близкие профессионалами в оказании помощи быть не могут, это просто не в их силах.


С другой стороны, и, я думаю, это ближе к истине, у Вас все дело не в тяжести переживаний, сколько в отсутствии необходимой Вам эмоциональной близости с другими людьми. Ведь в самые трудные жизненные моменты понимание твоих проблем ближним, эмоциональное сопереживание со стороны другого человека бывают гораздо целебнее самых дорогих снадобий.


Потребность в понимании и принятии - одна из базовых.


Задайте себе вопрос, насколько Вы общительны и наделены даром внимания к другим людям, помогаете ли Вы им, когда считаете нужным. Умеете ли Вы сами сопереживать? Что хотели бы Вы изменить в своей жизни? Нравится ли Вам Ваш круг общения?


Я говорил, начиная отвечать, что сложновато дать готовые рецепты. Многого не знаю о Вас.


Возможно, ответы на вопросы, которые я "набросал" лишь пунктиром и выльются в осознание Вами необходимости обращения за профессиональной психологической помощью.


с ув., К.И.

Нужна очная работа с психологом.Держать эмоции в себе вредно.