КАК ИЗ ЭТОГО ВЫЙТИ

Здравствуйте!У меня проблема,а вернее все в куче.Я сейчас в декретном отпуске,дочь недавно пошла в садик,я еще не вышла на работу.У меня ко всему апатия,мне не хочется ни убиратся,не готовить(хотя раньше это все делала хоть с каким- то удовольствием),я стала лентяйкой,что иногда самой стыдно бывает за себя.Меня ничего не радует.Я все время сижу дома,никуда не выхожу,если только в магазин.С подругами общаюсь на расстоянии,либо потому что ребенка никак не оставишь,либо времени не находишь.А скорее наверное не хочу находить...С мужем тоже бывают проблемы.У него часто нахожу телефоны (притом одни и те же) женщин.Все это случается по-пьяни у него.Один раз даже прочитала сообщение адресованное одной: «Танюсик,я тебя хочу»Я потребовала объяснений на что он ответил,что не помнит и что любит меня одну.По пьяни может меня обозвать,посылать,всякие гадости говорить.У меня все это накапливается в душе.Иногда он извеняется,но у меня в душе надолго остается.Мы с ним давно никуда не ходили.Если он ходит,то без меня,либо к нам его друзья(пары) приезжают.А так чтобы в двоем куда-нибудь сходить,я уже такого не помню.Вообщем какой-то замкнутый круг и не знаю как из него выбраться.