КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В РУКАХ?

Здравствуйте! У меня такая проблема:я разведена уже 7 лет. У меня есть сын 21 год ему. Сын гуляет ночами напролет,употребляет спиртные напитки,не хочет работать. я сама недавно осталась без работы. никакие мои уговоры на то.что сыну надо искать работу.не помогают. Я перестала спать ночами,стала много плакать,нервничаю и вообще,у меня исчезает интерес к жизни. Мужчины у меня нет,хорошо,что работу другую уже нашла и на след.неделе мне выходить. Как научиться себя держать в руках и не раскисать? Меня очень волнует мой сын,как можно ему втолковать,что так жить нельзя,как он. Скажу еще то,что его отец алкоголик со стажем. Сама я спиртные напитки употребляю по праздникам и в разумных количествах. Что в жизни у меня ничего «не клеится». Помогите мне,пожалуйста! У меня сейчас нет денег,чтобы я обратилась за консультацией к врачу. Я очень на Вас надеюсь! Заранее Вам благодарна!