ПРОБЛЕМЫ С МАМОЙ!!! ПОМОГИТЕ

у меня большие проблемы в оношении с мамой. я делаю все, что она хочет, но ее все время что-то не устраивает, она начинает кричать на меня, поливать грязью. приведу пример. Сегодня я пришла домой, мама разогрела ужн в микроволновке, я села есть и сказала ей, что она перегрела очень сильно, можно обжечься. Она в ответ на это начала кричать, психовать, обзывать меня никчемной дочкой, кинула на стол все, что было у нее в руках и ушла с психами из кухни. села в зале и плакала. папа пришел в зал, начал ее успокаивать и спрашивать, чего она ревет. так она его на *** послала. сказала, пока я не уйду из кухни, она не будет есть. я поела, помыла посуду, убрала со стола все лишнее и оставила молоко и малину, я думала, что она придет есть, зачем лишний раз все убирать. я ушла в свою комнату. через минут 5 она прибегает и кричит :«чего ты не убрала со стола?» я ответила :«я думала, что ты есть будешь» она: «Сама жри! чтоб ты удавилась!» я пошла, убрала со стола. она ушла в зал и оттуда продолжала поливать меня грязью, потом сидела , ревела одна там. через минут 5 встала , оделась и ушла из дома. пришла спустя полу часа. легла опять на диван и продолжала реветь. потом уснула. посоветуйте, что делать с ней? я боюсь с ней рядом находиться в такие моменты, мне страшно, что она удушит меня или еще что. просто в детстве неоднократно она меня била. маме 37 лет.