ЗДРАСТВУЙТЕ)

Здравствуйте, Александр.Конечно, правильно, что написали. Тревожно-фобическое расстройство лечит врач психотерапевт. С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Важную роль в психотерапии панических атак занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции. Самостоятельно избавится от фобии можно, но трудно и долго. Если Вам трудно убедить себя в том, что врачи правы, то сходите ещё раз обследуйтесь, иногда это эмоционально помогает.
Чем быстрее Вы обратитесь к специалисту, тем быстрее избавитесь от этой "навязчивой неприятности"

Здравствуйте Александр!Банальное невротическое фобическое расстройство. И если эти состояния действительно, в значительной степени ухудшают качество вашей жизни, нужно как можно скорее обратиться к врачу-психотерапевту, именно в очном формате. Так как качественная психотерапия - не может быть заочной.

1. Прекратите читать медицинские сайты в сети!


2. Выясните все о ваших родинках на приеме у дерматолога!


3. Если это не поможет Вам остановиться, то обратитесь на прием к врачу-психотерапевту - не выращивайте у себя невроз!

С медицинской проблемой Вы обращаетесь к специалисту, который имеет педагогическое образование?
Вам психолог не сможет помочь.
Вам нужно очно обратиться к врачу-психотерапевту и пройти комплексное лечение.

Александр! У Вас быстрыми темпами формируется тревожное расстройство. Чем раньше Вы обратитесь к психотерапевту - тем скорее избавитесь от него.