КАК ПОБОРОТЬ ЗАВИСИМОСТЬ

Здравствуйте, Ольга.
Ну что ж, Вы хорошо описали свою проблему и запрос. Осталось найти психолога или психотерапевта, который бы Вам подошел и начать психотерапию.
Любая зависимость лишает свободы нас самих и наших близких. Пришло время разорвать этот злополучный круг.

Здравствуйте Ольга!Совершенно верно, Вам необходима помощь грамотного специалиста - психолога, и как мне кажется, найти специалиста в Москве, который поможет разобраться в сложившейся ситуации - не такая уж сложная задача. Многие специалисты, практикующие в столице, консультируют и на этом сайте. Почитайте профили, и выберите себе подходящий вариант. А затем, постарайтесь связаться лично и обсудить возможность очной консультации.

Здравствуйте, Ольга. Избавление от созависимости - это длительный процесс. Лучше проводить лечение под руководством опытного психотерапевта или психолога. В этом случае возможно работать - в основном удалённо (не обязательно очно)
При созависимости нарушена дистанция между личностями. Ведь каждый человек имеет личное пространство, у которого есть границы. Нужна такая дистанция в Ваших отношениях с людьми, на которой всем будет комфортно, свободно и легко общаться. Часто Вам хочется сократить эту дистанцию, от чего близкий человек начинает задыхаться (от близости, от сверхзаботы, забот , пожертвований, от Вашей любви). Тогда у него появляется желание шарахаться и "сбежать" совсем.

Посмотрите:- видео роликов в youtube - но там больше о созависимости при химической зависимости близких, но тоже много интересного.
Почитайте : - книгу Берри Уайнхолд, Дженей Уайнхолд "Освобождение
от созависимости" (не найдёте в сети - пришлю)

Пройдите:Тест смысложизненных ориентаций (СЖО).Тест на выявление уровня самооценки. (не найдёте в сети - пришлю)
Вернуть любимого - возможно, есть проверенные психологические методики.

Если существует проблема, мешающая Вам в жизни, но с которой самостоятельно не получается справиться, значит нужна помощь специалиста-психотерапевта. Обратитесь на прием к такому специалисту и поработайте с ним. Вы ведь понимаете, что по переписке такая работа не проводится.

Да, волшебной палочки нет ... Для того, чтобы чего-то добиться, нужно приложить труд. В данном случае этот труд должен заключаться в работе с психологом.

Одна зависимость замещает другую... и так по кругу. Возможно вам решить вопросы самодостаточности, самооценки и ответственности. Психолог сумеет вам помочь если вас не пугает работа над собой, достаточно болезненная и тяжелая.

Вам надо понимать, что вы зависите не от человека, а от того, что от него хотите получать. Вот об этом и следует поговорить подробнее. Понять что за "наркотик" и откуда взялась тяга к нему. А люди тут не при чем, они лишь носители вашей страсти.