ПЛОХИЕ МЫСЛИ

Появление подобных мыслей, а тем более - соблюдение определенных "ритуалов", без которых Вы не можете освободиться от своей тревожности, вполне может свидетельствовать о невротической природе происхождения этого состояния (не будем пока говорить о расстройстве). И единственно верной рекомендацией, в этом случае, будет совет - посетить очную консультацию на приеме у врача-психотерапевта. Именно этот специалист - подготовлен должным образом, для работы с невротической тревогой.

Здравствуйте.
Это может быть проявлением невротического расстройства с навязчивыми мыслями.
Для постановки диагноза нужна как минимум очная консультация врача психиатра-психотерапевта.
При большинстве невротических расстройств бывает достаточно психотерапии и дополнительных методов укрепления психики и здоровья: физиотерапии, массажа, лечебной физкультуры, иглорефлексотерапии.
В некоторых случаях добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Более подробно о лечении неврозов тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-nevrozov

Здравствуйте! Носите зеркало с собой.

Здравствуйте!

Универсального совета при навязчивостях не существует. Вам придется посетить врача-психотерапевта. Нужно подробно разобраться, выяснить причину невроза. В ряде случаев не обойтись без лекарственного лечения. основной метод избавления от подобных навязчивых мыслей и действий - когнитивно-поведенческая психотерапия.

Решайте проблему в ходе работы со специалистом-психотерапевтом. Он разберется в сути проблемы, подберет и проведет необходимое лечение.

Для более точной диагностики необходима очная консультация.