ПЛОХИЕ МЫСЛИ, ЗАЦИКЛЕННОСТЬ НА ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ

Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста граммотнымз советом, потому, что сама я уже не всилах справиться а моя проблема, по моему мнению,приобрела глобальный смысл! Начну с того что опишу свою личность как впечатлительную, мнительную и эмоцианально нестабильную. Всё принимаю близко к сердцу постоянно плачу из- за любой проблемы. И вот в 24 года впервые почувствовала перебои в сердце. Диагноз врачей - ВСД. И до сегодняшнего времени я обследовала сердце вдоль и поперёк. Сейчас не могу выйти из дома, чуть отдаляюсь от него и появляется дикий страх! Сердце постоянно колотится с перебоями в ритме( происходит замирание сердца и одновременно с ним появляется головокружение и слабость- как бы дух захватывает ). Испуг появляется от всего- дверь открылась, постучали, Лидка упала, телефон зазвонил и т.д. Моя жизнь стала невыносима: постоянно плачу, кажется что умру внезапно от перебоя в сердце,стала абсолютно беспомощной- у меня двое детей а я не могу с ними даже во двор погулять выйти! Причем одни врачи говорят ничего страшного сердце по обследованиям здорово, другие слышат эти перебои и говорят обследуйтесь и что головокружение при них это плохо!!! А что обследовать я уже незнаю опять делать узи- так там в норме было, холтер последний раз показал тахикардию и 16 экстрасистол- тоже сказали ничего страшногт! Что обследовать как лечить уже незнаю!!! Но ведь сама я реально чувствую что что - то не так что эти перебои, боль во время них и головокружение это ненормально!!!! Пожалуйста подскажите как быть ведь мне даже поговорить нескем, никто не понимает ведь я боюсь даже простых движений прислушиваюсь к каждому биению внутри! А самое страшное что я пугаю сама себя суицидом: беру пишу предсмертную записку, набираю горсть таблеток а потом убеждаю себя что это игра, что на самом деле я не смогу убить себя и это я просто себя пугаю! Скажите смогу ли я перешагнуть этот барьер( ведь после я уверенна что никогда не осмелюсь) что мне делать? Однажды показала мужу такую предсмертную записку в надежде о помощи но он отругал меня и забыл. Пожалуйста если нужно чтобы он полключился к этой проблеме( он и маленькие дети единственные кого считаю близкими) напишите ему парка строк в качестве инструкции как себя вести если он хочет помочь, а я ему дам прочитать, а то у нас и дома скандалы в быту. Спасибо вам огромное за возможность высказаться а то у нас в городе только невролог есть он поставил мне расстройство вегетативной нервной системы