ЗДРАВСТВУЙТЕ У МЕНЯ ТАКАЯ ПРОБЛЕМА Я БОЮСЬ ТРАНСПОРТА

Описанное Вами состояние Евгения, скорее всего - невротическое расстройство.
Это такое психосоматическое расстройство, при котором ваше тело (организм) - таким образом, реагирует на психологические трудности. Чтобы данные проблемы прошли, нужно найти причины их запускающие, и постараться устранить. Грамотная психотерапевтическая программа, как раз и включает в себя поиск причин этого состояния, и их устранение, через синтез современных методов психотерапии. Для лечения неврозов, сегодня эффективно используются и системная терапия, когнитивно - поведенческая и экзистенциальная психотерапия и т.п. Но для этого, Вам как минимум необходимо - очно обратиться к врачу-психотерапевту.

Почитайте о страхе поездке в транспорте более подробно.

Здравствуйте, Евгения! Вы верно понимаете, что проблема имеет психологическую основу. Вам нужно изменить своё отношение к тревоге и страхам, научиться справляться ними, постепенно проживать эти ситуации. Лучше этим заниматься под контролем и руководством специалиста-психотерапевта.

Здравствуйте, Евгения.
Занимается лечением фобий врач-психотерапевт. Основным методом терапии фобий является метод психологической десенсибилизации. Обратитесь к специалисту и избавьтесь от фобии раз и навсегда.
Более подробно о лечении фобий тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-fobii