ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психолог / Как научиться справляться со своими нервами?
КАК НАУЧИТЬСЯ СПРАВЛЯТЬСЯ СО СВОИМИ НЕРВАМИ?
Иван Муж., 31 лет. РФ Омск
Гость (не зарегистрирован)
17.12.2014 09:55
Около полутора лет назад я окончательно завязал с алкоголем, я не был совсем уж алкоголиком, но выпивал часто и много, использовал алкоголь как средство расслабления и ухода от окружающего мира и проблем. Сейчас желания выпивать у меня нет абсолютно никакого. Я стал заниматься спортом, бросил курить. Казалось бы все нормально. Но особенно в последнее время я стал без каких либо видимых на то причин раздражительным, нервным, грубым, появилась апатия, ленивость, придирчивость. Я стал спорить и ругаться с коллегами на работе. В последний раз поругался настолько серьезно что пришлось принимать феназепам чтобы успокоиться. Мне стало казаться что меня все недооценивают и относятся ко мне несправедливо. Жизнь которой я живу кажется мне чужой и неинтересной, у меня чувство что мне постоянно чего то нехватает. Как мне избавиться ото всех этих неприятных вещей которые со мной происходят?
 |
|
 |
|
|
|
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации