ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психолог / Формирование высокой самооценки и уверенности
ФОРМИРОВАНИЕ ВЫСОКОЙ САМООЦЕНКИ И УВЕРЕННОСТИ
Андрей Муж., 31 лет. Россия Рубцовск
Гость (не зарегистрирован)
08.06.2017 10:18
Здравствуйте! На Вашем сайте в ответ на вопрос о том как сформировать высокую самооценку (уверенность в себе) один из специалистов Кантуев Олег Иванович ответил что для этого нужно:
«Как правило, низкая самооценка появляется тогда, когда человек начинает себя с кем-то сравнивать. Для поднятия своей самооценки, нужно как минимум - прекратить это делать.
Чтобы эффективно поднимать и формировать свою самооценку - необходимо решить три очень важные и не простые задачи:
1. Формировать позитивное отношение к себе, убрав всё негативное (нелюбовь к себе, самобичевание, др.).
2. Развить максимально возможную уверенность в себе (веру в себя и свои силы), убрав неверие, зависимость и слабость.
3. Защита Чести своей и своих близких. Другими словами, это способности человека к борьбе и защите того, что ему дорого. Ведь мало сформировать в себе и создать в своей жизни что-то ценное, какие-то блага, нужно ещё суметь их защитить. Потому что всё, что человек не может защитить, он рано или поздно обязательно потеряет!»
Вопрос: то что нужно перестать себя сравнивать с другими более успешными в чем то людьми все понятно.
А вот остальные пункты ответа мне не совсем понятны:
1) Что практически нужно делать чтобы формировать позитивное отношения к себе?;
2) Что практически нужно делать чтобы развить максимально возможную уверенность в себе?;
3) Что значит защита чести своей и близких? Это что например если кто то нападет на меня или близких с кулаками в маршрутке я должен не испугаться и дать ему в лоб? Для этого что нужно боксом что ли заниматься? Как практически этот совет в жизни реализуется?
«Как правило, низкая самооценка появляется тогда, когда человек начинает себя с кем-то сравнивать. Для поднятия своей самооценки, нужно как минимум - прекратить это делать.
Чтобы эффективно поднимать и формировать свою самооценку - необходимо решить три очень важные и не простые задачи:
1. Формировать позитивное отношение к себе, убрав всё негативное (нелюбовь к себе, самобичевание, др.).
2. Развить максимально возможную уверенность в себе (веру в себя и свои силы), убрав неверие, зависимость и слабость.
3. Защита Чести своей и своих близких. Другими словами, это способности человека к борьбе и защите того, что ему дорого. Ведь мало сформировать в себе и создать в своей жизни что-то ценное, какие-то блага, нужно ещё суметь их защитить. Потому что всё, что человек не может защитить, он рано или поздно обязательно потеряет!»
Вопрос: то что нужно перестать себя сравнивать с другими более успешными в чем то людьми все понятно.
А вот остальные пункты ответа мне не совсем понятны:
1) Что практически нужно делать чтобы формировать позитивное отношения к себе?;
2) Что практически нужно делать чтобы развить максимально возможную уверенность в себе?;
3) Что значит защита чести своей и близких? Это что например если кто то нападет на меня или близких с кулаками в маршрутке я должен не испугаться и дать ему в лоб? Для этого что нужно боксом что ли заниматься? Как практически этот совет в жизни реализуется?
 |
|
|
|
Мнение зала, форум (2) |
Похожие вопросы, темы (10) |
(Гость) Андрей 10.06.2017 04:57
Ну возможно психолог не это подразумевал в ответе.  Может он имел ввиду что человек должен в случае какой то опасности найти в себе силы чтобы справиться с этой опасностью |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации