ПАНИКА!!

Здравствуйте, Андрей.

Найдите в сети книгу Владимира Леви "Приручение страха". После ее прочтения у Вас могут возникнуть новые представления и вопросы по поводу Вашего состояния. Зададите. 

Вообще, подобное состояния требует психотерапевтического лечения. Медикаменты играют лишь вспомогательную роль. 

Здравствуйте Андрей!
Описываемое Вами состояние называется невротическое расстройство или просто невроз.
Это состояние характеризуется такими периодами, в которых имеет место внезапно начинающееся беспокойство, страх паника.
Во время этих приступов могут присутствовать: одышка, пульсации, боль или дискомфорт грудной клетки, ощущение удушья, страх сойти с ума или потерять контроль над собой.
Это психосоматическое заболевание, при котором тело реагирует на психологические трудности.

Чтобы данные проблемы прошли нужно найти причины - их запускающие, и устранить. Обычно эти страхи связаны: с тяжелыми стрессами и психотравмирующими ситуациями, сложностями в отношениях, трудностями с родителями, трагическими событиями в семье и др.

Грамотная и четко выстроенная психотерапевтическая программа - включает поиск причин состояния и синтез методов психотерапии.
Для лечения неврозов эффективно используются - системная терапия, когнитивно - поведенческая психотерапия, гипнотерапия, транзактный анализ, аналитическая терапия и т.п.
Но для этого необходимо очно обратиться к врачу – психотерапевту.


Всего Вам доброго!

Здравствуйте, Андрей!

Это проявления невротического расстройства - невроза. Лечением этих проблем занимаются врачи-психотерапевты, причем психотерапия это основной метод лечения. В качестве литературы могу также порекомендовать книги Андрея Курпатова, посвященные проблемам ВСД, тревоги. Будьте здоровы!

Андрей, коллега правильно вам посоветовал прочитать книгу Леви. На самом деле со страхом можно работать и его приручать! Поведенческая и когнитивная психотерапия являются основным методом лечения страха! Можно подключать гипнотерапевта! Обратитесь к специалистам, чем быстрее, тем лучше!

Консультация психотерапевта онлайн
С уважением, Эльман Османов

Если Вы были у врача и он назначил Вам лечение, то это означает, что Вы уже начали лечение.

Таблетки не решают психологических проблем,нужна очная помощь специалиста.