К ВОПРОСУ №318483

Уважаемая Ирина!

Во время беременности у женщины действительно нарушается память и внимание. На поздних сроках беременности женщины страдают от рассеянности и нарушений пространственной памяти.
Пространственная память относится к расположению и ориентации в пространстве, а также используется, когда люди пытаются вспомнить, где они оставили вещи, или при прохождении по знакомому маршруту с использованием ориентиров.


Проблема проявляется, как правило, после третьего месяца и продолжается еще около трех месяцев после родов.

Подобная забывчивость и нарушение внимания обычно свойственны именно беременным женщинам.
На области мозга, которые участвуют в механизмах памяти и обработки информации, может повлиять изменение гормонального статуса, происходящее во время беременности.
Образ жизни матери во время беременности в значительной степени сказывается на развитии ребенка.

Женщины, которые ежедневно пьют молоко во время беременности, уменьшают риск развития рассеянного склероза у своих детей, у женщин, употребляющих в пищу больше рыбы, содержащей жирные кислоты, чаще рождаются умные и общительные дети, а успешное и своевременное лечение пародонтита снижает вероятность преждевременных родов .

При этом, умеренное употребление спиртного во время беременности не увеличивает риск отклонений в поведении ребенка в будущем, а вот женщины, которые курят в этот период, утраивают риск того, что у них родятся неспокойные дети, которые будут плохо себя вести.

Кроме того, физические упражнения во время беременности полезны для матери и для плода, однако оказывают лишь небольшое влияние на массу новорожденного.

Положительно на мышление и умственные способности человека влияют грустное настроение, компьютерные игры и алкоголь, употребление шпината и орехов, голубики, зеленого и черного чая и сладких напитков, а также бег трусцой, разгадывание кроссвордов и занятия сексом.
А негативное влияние на них оказывают, например, многократные наркозы, ожирение и гипертония.


Кроме того, недавно выяснилось, что один из вариантов гена APOE, который увеличивает риск развития болезни Альцгеймера в пожилом возрасте, способствует улучшению памяти и умственных способностей в юности, а низкий коэффициент умственного развития (IQ) - один из самых гарантированных признаков того, что человек будет страдать от заболеваний сердца.


Также исследователи пришли к выводу, что в среднем возрасте память у женщин лучше, чем у их ровесников мужчин. Вот так!

Удачи и приятной беременности!

Я думаю, что в таких случаях лучше говорить, в бытовом плане, не о плохой памяти, а о рассеянности, которая часто наблюдается у беременных женщин.
Принимайте глицин по 2 таб, 4 раза в день, под язык до полного рассасывания (прием пищи не влияет на прием препарата). Прием данного препарата будет полезен и вам и Вашему будущему ребенку. Единственная предосторожность - наличие аллергии на этот препарат (встречается очень и очень редко).

Рекомендую все-таки обратиться к врачу-психотерапевту. В вашем городе, они наверняка, есть!