БОЮСЬ ОСТАТЬСЯ ОДНА.

Здравствуйте, вероятно у Вас снижена самоценка, есть чувство неуверенности в себе, повышенная тревожность. Это можно устранить в ходе работы с врачом-психотерапевтом. 

Здравствуйте, Ирина!!
Ваша проблема, вероятнее всего, имеет невротическую природу. Речь идёт о проблеме, которая называется тревожное расстройство.  Ваши жалобы вполне укладываются в его симптоматику. Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом (неврозами занимаются эти специалисты) и поработайте с ним над решением проблемы. При выборе врача рекомендую ориентироваться на то, чтобы основной упор делался именно на психотерапию, а не только на препараты. Никакие таблетки не изменят Вас и Ваше отношение к тревоге. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.

Когда человек не состоялся как личность, не смог реализовать и осуществить все свои планы, он вынужден играть чужую роль. Начните играть свою собственную роль, прекратите подстраиваться под других, и удовлетворение собой случится непременно!

Тревога  может, как иметь основания, так и быть избыточной, в связи с беспокоящими мыслями о будущем.
Обратитесь к врачу-психотерапевту и обучитесь методам релаксации, эмоциональной разгрузки и саморегуляции организма. Это поможет Вам быстрее приходить в норму и справляться с тревогой.

Одна из версий проявления тревожного расстройства. Очно обратитесь к врачу-психотерапевту.