БОЮСЬ ПОДАВИТЬСЯ

Кристина, можете описать с чего все началось.

Если было резкое начало, после какой-то конкретной ситуации и никаких других симптомов у вас нет (кроме страха подавиться пищей), то у вас чисто невротическое расстройство.

Ищите хорошего психотерапевта у себя и начинайте работать. Вы и так уже много времени пропустили. Фобии со временем имеют свойство обрастать другими ситуациями по типу условного рефлекса. 

Фобию неплохо гипнозом убираются или КПТ

Здравствуйте!
Это классическая фагофобия (страх глотать пищу или подавиться ей). Возникает она из-за детских психологических травм, боязни удушья. Основной ее симптом - человек отказывается от твердой пищи и все измельчает до состояния жидкости или пюре. Фобия лечится приемами психотерапии. Эффективные методы: нейролингвистическое программирование, психосуггестивная терапия и когнитивно-поведенческая терапия. Чем раньше вы обратитесь к врачу-психотерапевту, тем лучше прогноз!

Здравствуйте это нередкая патология и она успешно вылечивается, для этого нужно очно обратиться к врачу-психотерапевту и начать лечение. 

Здравствуйте! Ваша проблема, вероятнее всего, имеет невротическую природу. Речь идёт о проблеме, которая называется тревожное расстройство.  Ваши жалобы вполне укладываются в его симптоматику. Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом (неврозами занимаются эти специалисты) и поработайте с ним над решением проблемы. При выборе врача рекомендую ориентироваться на то, чтобы основной упор делался именно на психотерапию, а не только на препараты. Никакие таблетки не изменят Вас и Ваше отношение к тревоге. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.

Здравствуйте, Кристина. Советую обратиться к врачу психотерапевту. Если такого специалиста нет, там где живете, можете получить бесплатную консультацию по скайпу.

Особенности питания у Вас были всегда (тщательное пережевывание пищи). Можно начать с психологической работы над собой в рамках психотерапии. Если этого будет недостаточно, то можно будет подключить медикаментозное лечение психотропными средствами.