ГОЛОВНАЯ БОЛЬ

Здравствуйте, подскажите пожалуйста отличительные черты головной боли при неврозе. Сегодня встала утром и заболела голова от шеи, затылок и с переходом на лоб. Особенно боль ощущается в месте где череп внизу начинается, там еще по бокам как ямки на шее. Иногда может гудеть в ушах. Боюсь, вдруг инсульт или опухоль какая. По врачам бегать из-за каждого пука это я от них уходить не буду. Как самой понять, что это невроз или что что-то не то и действительно нужно бежать к врачу. Я уже устала жить в этом страхе, каждый день то одно, то другое, живу в постоянной апатии, что никогда нп будет все хорошо, что у меня точно какая-то страшная и неизлечимая болезнь и я скоро умру. Уже всех близких достала, слава богу они у меня терпеливые, я понимаю, что иногда прям перегибаю, но ничего поделать не могу с собой.