СТРАХ, ТРЕВОГА, ПЛОХОЙ СОН.

Здравствуйте. Когда я нервничаю, по поводу ситуаций, которые меня могут глубоко задевать, больше чем мелкая неприятность, меня начинает трясти так, как будто мне угрожает реальная опасность или как буд-то я замерзла. В такие моменты я плохо собираюсь с мыслями начинаю тупить, путаться, забывать что- то, у меня может покраснеть лицо подняться давление и похолодеть руки и ноги. Это патология или у остальных людей по другому при переживании? Сейчас я планирую ребенка
вместе с мужем и есть проблемы с зачатием, мы вместе обследуемся и пытаемся избегать стрессов. Ещё есть проблема и со сном, либо не могу уснуть во время до полуночи и засыпаю 3-4 часа утра. Либо просыпаюсь среди ночи и засыпаю только через час, выходит так что сплю урывками. Растительные препараты бесполезны, всеравно трясет как от страха, может сплю только чуть лучше. Но я была бы рада узнать о сильных растительных препаратах ( как трава Ашваганда, к примеру). Я пока не могу адекватно реагировать на некоторые ситуации, потому что я их еще не решила, а некоторые возможно и не решу.
Есть ли смысл идти на прием к невропатологу или психиатру для того, чтобы, мне хотябы было назначено лечение препаратами на время ? К примеру, успокоительное быстрого действия, чтобы в моменты сильного страха и тревожности я могла сразу выпить таблетку расслабиться. Принять снотворное к которое 100% поможет быстро заснуть и проснуться полной сил?