ГОМОСЕКСУАЛЬНОЕ ОКР

Здравствуйте, у меня гокр (я так думаю). Все началось 2 месяца назад не помню как но возник вопрос «А вдруг я Гей?» и потом пошло поехало. Странные ощущения Итд. После недели этих мыслей у меня была паническая атака и потом будто бы все прошло, будто бы даже этих мыслей не было. Где то 2 недели после этого опять оно началось, из-за стресса я начал искать и я думал что я один такой долбанутый но все таки нет я узнал что это гокр не много покопавшись во всем я понял что окр я страдаю с детства. Сейчас уже лучше но есть иногда такой осадок и потом опять поехали качели. У моего папы в подростковом возрасте был тоже окр и была пару раз ремиссия, ходил доказывал что у него там какая то болезнь. Был друг один постоянно подкалывал что я голубой но я не обращал внимание.
Хочу задать такой вопрос
1) Может это быть из-за того что у меня был половой акт уже в такой возрасте и могло оно в перемешку со всем этим сыграть плохую шутку со мной потому что мне было достаточно все равно на то что у меня был половой акт и друг начал опять за своё.
Ещё хочу добавить что когда я думаю что а вдруг я такой, говорю себе если я буду такой то я себя не смогу принять, иногда бывает если задумываюсь что а может потом я влюблюсь в парня у меня будто бы мысли закрываются в один такой куб и даже не знаю как описать это.
Были даже мысли об суициде из-за этого всего.
Я к этому отношусь нейтрально но не люблю все это.