ЖЕЛАНИЕ УМЕРЕТЬ ВО ВРЕМЯ ТРЕВОГИ

Мне 24 года, в феврале были первые роды путём экс, после операции случилась паника из-за отказавших ног от Анастезии. На последних месяцах беременности у меня была слизь в горле, в роддоме я лежала месяц, там ее стало меньше, после родов спустя месяц я почувствовала ком в горле и у меня случилась ПА, Каждый вечер настигала тревога, я искала в себе болезни, постоянно гуглила симптомы, боялась рака, были проблемы с горлом, тяжело было глотать из-за кома еду и слюну, в голове это проблема или нет я не знаю, ЛОР поставил фарингит, выписал лекарства, горло болело ещё 2 месяца, я пыталась себя всячески успокаивать, отвлекаться, ком прошёл, начала пить афобазол, сейчас слизь продолжает присутствовать в горле, ФГДС показало повышение кол-во слизи в желудке, к терапевту завтра. Сегодня случился приступ страха что эта слизь всегда будет мне мешать, что проще умереть, что я больше не могу это терпеть и как все это надоело, в общем очень сдают нервы, мне становится страшно что в один из таких приступов я не выдержу и что нибудь с собой сделаю. В нашем городе нет психотерапевтов и психологов, психиатр в больнице уже вот вот уйдёт на пенсию, что делать не представляю, это невроз? Или что это? Помогите пожалуйста советом