ПОХОЖЕ ЛИ ЭТО НА ПСЕВДОГАЛЛЮЦИНАЦИИ И ШИЗОФРЕНИЮ?

В последние пару месяцев беспокоит страх того,что я могу быть болен шизофренией.Есть отягощенная наследственность со стороны матери.Есть нарушения сна(в начале спал очень плохо,а теперь,после того как смог ослабить дневную тревожность, стал спать по 4-6ч в сутки,но судя по всему довольно крепко).По сути ядро моего беспокойства сейчас вот в чем:спустя месяц своего страха заметил,что днем периодически в голове возникают внезапные слова,несвойственные ситуации фразы.Бывает редко и только,когда я ни с кем не общаюсь,занят какой-то ненапряженной деятельностью и концентрируюсь на том,что происходит в голове.Никаких приказов и обращений к себе не бывает.Словно за долю секунды мелькают и бесследно исчезают.Произнести эти слова и фразы я почти никогда немогу так как они не запоминаются.Произносятся моим«внутренним голосом» и я понимаю,что это все у меня в голове.Ощущения что их мне внушают нету,но возникают они сами по себе.Так же бывает,что возникают неожиданные мысли не свойственные ситуации.Бреда и мыслей,что мои мысли известны окружающим нету.Так же бывает,что ночью,когда полежу с закрытыми глазами в голове начинается каша:возникают слова(бывает чаще скорее набор букв),фразы(нелогичные чаще всего) бывает,что сказанные разными голосами.Пару раз бывали даже бессмысленные вопросы мне.Особенно часто такое бывает после пробуждения,но я уже нахожусь в сознании.Если открою глаза - это проходит,а потом закрою и спустя пол минуты начинается снова по нарастающей.Ночные «галлюцинации» задерживаются в памяти на десяток секунд и произнести их я часто могу.Ночных в последнее время стало немного и они стали менее яркими.Теперь мой вопрос:Похоже ли это на псевдогаллюцинации и шизофрению?Окружающие вроде меня странным не считают