У меня во время тревоги иногда навящивости, разные и были о Боге, я боюсь про него плохо думать , я думаю ,что я не нормальная , грешная и т д.
Скажите, эти мысли возникают от того ,что я боюсь даже думать об этом?
Кае не винить себя ???
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
ВАы описываете появление навязчивых мыслей на фоне внутренней тревоги.
Вот от нее Вам и нужно избавляться.
Тревога может, как иметь основания, так и быть избыточной, в связи с беспокоящими мыслями о будущем.
Обратитесь к врачу-психотерапевту и обучитесь методам релаксации, эмоциональной разгрузки и саморегуляции организма. Это поможет Вам быстрее приходить в норму и справляться с тревогой.
Маша, вероятно, речь идёт о невротическом расстройства.
Тревога и навязчивости, возникающие на её фоне - состояние весьма мучительное.
Зачем же мучиться, если можно начать решать проблему в рамках индивидуальной психотерапии?..
Время создания: 22 Февраля 2022 14:02
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)
Автор вопроса отключил опцию "Мнение зала, форум" и поэтому оставлять здесь сообщения могут только консультанты и автор вопроса (если он был зарегистрирован)
