ОЗВУЧЕННЫЕ МЫСЛИ ПРИ ТДР

Здравствуйте, недавно психотерапевт выставил ТДР. Я постоянно нахожусь в тревожно-депрессивном состоянии, пугает чуть ли не все что можно. Присутствует раздражительность, апатия, страх, прежние интересы не приносят удовольствия, да и вообще ничего не приносит удовольствия, аппетита нет, тоска, печаль, переваривание в голове старых ошибок, постоянные мысли что с этим делать, страх самой болезни, страх лекарств, вдруг это, вдруг то из побочек... Какой то ужас.
Патологическая лень, ничего неохото, пугают мысли о старых болячках, пугает мысль о том, что у меня может быть шизофрения из постоянно озвученных мыслей в голове, представляю беседы с врачом, разговариваю с ним или просто жалуюсь, все это наводит на мысли о возможной шизофрении из за озвученных мыслей и ощущения, что болен, также сильная неуверенность в себе, неопределенность в принятии решений. Избегаю общения с людьми из-за страха, что подумают про меня, посчитают, что глупость сказал.
Не могу даже девушку найти, не знаю что сказать, боюсь, что не поймет, посчитает за полоумного или просто напугается, стыдно вести диалог постоянно кажется, что веду себя странно и несу депрессивно-тревожную чушь.
Есть неуверенность в себе из за этого состояния, в голове туман, голова плохо соображает из за всего этого кошмара.
Скажите, могут ли постоянно озвучиваться мысли в голове при сильной тревоге, это норма для моего диагноза?