ОКР/ СТРАХ БЫТЬ ПЕДОФИЛОМ

Здравствуйте. Мне 29 лет. Всю свою сознательную жизнь я страдал неврозом и паническими атаками, повышенной мнительностью, тревожностью и в частности ипохондрического характера. Я пережил уже страхи того что я болен раком, спидом, шизофренией, того что я могу стать или уже быть геем, но всë это удалось преодолеть так или иначе.

С 9 января моя жизнь превратилась в ад и у меня уже нет надежды что я смогу выкарабкаться. Всë началось с того что я услышал новость про педофилов. С того момента всë и началось. Я стал бояться того что я могу быть или стать педофилом или был им всегда но не замечал. Начиная с 9го января мое состояние менялось много раз: я стал проверять не слишком ли молоды девушки на которых я обращаю внимание, я стал проверять возраст людей на которых я смотрю, стал анализировать прошлое влечение к кому либо. Затем я стал боятся что у меня может возникать влечение к детям или девушкам которые не достигли возраста согласия или совершеннолетия. Я мог по 100 раз на день проверять как я посмотрел, куда я посмотрел и испытал ли я что то в этот момент. Позже мне уже началось казаться что я реально что то испытваю, это чувство ощущалось реальным, что я реально испытываю влечение, симпатию, всë это повергало меня в панический ужас до холодного пота. Мне пришлось впервые за долгое время обратиться к своему частному психотерапевту на очную консультацию. Мне был поставлен всë тот же диагноз ОКР. Назначенно лечение благодаря которому я смог выйти из острой фазы и продолжить работать. Но к сожалению всë это перешло сейчас в какое то пассивное течение...то есть остались симптомы, и всë это хоть и не так ярко выраженно, но беспокоит. Сейчас финансово я не могу в ближайшее время позволить себе психотерапевта. И я не знаю что делать или что я делаю не так.

На данный момент мои симптомы выраженны так: с одной стороны я боюсь что я испытываю что то когда смотрю на детей, или что девушка на которую я посмотрел не достигла возраста, скажем ей не 16 лет а 15. И с другой стороны я испытываю тревогу когда смотрю на взрослых девушек или женщин, боясь что я не испытываю к ним прежнего влечениям или что с моим влечение что то не так. Я зацикливаюсь на возрасте, росте, и если девушка выглядет старше меня имея взрослые внешние черты я начинаю испытывать страх от визуального восприятия этого. Обе этих стороны дополняют друг друга и не дают мне выбраться из этого круга. И я не понимаю как это связать тревогу когда я смотрю на взрослых женщин с неврозом и ОКР что добавляет еще больше страха. Раньше такого никогда не было, и всю жизнь мне нравились взрослые девушки и женщины. Я очень боюсь что с моей сексуальностью что то не так, и очень не хочу быть или стать педофилом. Очень много времени я провожу в интернете читая на эту тему и сравнивая, пытаясь найти причины почему и как это заболевание возникает, но становится хуже. Что со мной и что мне делать дальше?