ПЕРЕВОЗБУДИМОСТЬ

Здравствуйте!Мне 20 лет.С недавнего времени пребываю в состоянии какой-то постоянной возбудимости,волнения.Началось это месяца 4 назад.Год назад перенес сильный,долгий стресс,потом вроде успокоился и вот недавно было одно за другим несколько ответственных,волнующих событий,перед которыми волновался.Но вот события прошли,а чувство волнения не прошло.У меня теперь все волнение вызывает,даже такие обыденные вещи,как поездка на учебу,как встреча с друзьями,прогулки с девушкой и тд.Причем волнение странное,не волнение даже, а как предвкушение чего-то долгожданного.Как,когда очень чего-то очень ждешь и готовишься к этому.То есть ,скажем, иду за машиной чтоб поехать на учебу,а волнение внутри как-будто мне выступать перед многотысячной аудиторией в Олимпийском=) Какой-то внутренний ажиотаж вокруг каждого события.Даже засыпаю тяжело,потому что в голове уже ажиотаж вокруг завтрашних событий.Постоянное чувство какой-то перевозбудимости,из-за этого ухудщение самочувствия,усталость постоянная,как будто не высыпаюсь,даже иногда тошнота.Даже сердце немного побаливать начало.Успокоительные пробовал пить,в частности,пустырник,но как-то не замечал особого эффекта,может совсем незначительный.Подскажите пожалуйста как быть.Устал уже с этим жить.