БЕСПОМОЩНОСТЬ

Здравствуйте! Хотела бы узнать с помощью этого письма,к какому специалисту обращаться,в каком направлении двигаться. Я нахожусь в состоянии бездеятельности еще со школьных лет. Сейчас мне 21 год. Я ставлю перед собой цели,меня многое интересует,но тем не менее ничего не делаю для реализации этих целей. Будто боюсь чего-то... Боюсь трудностей,усиливаю значимость событий.Так же я боюсь говорить на людях. Если больше 1го человека рядом,я замолкаю,боюсь,начинаются физиологические проявления(потоотделение,ком в горле и груди,позывы к мочеиспусканию,адские головные боли),в голове одни мысли:« как страшно страшно страшно»,ничего стоящего сказать не могу. Избегаю семинары в университете и не готовлюсь к ним,только заставляю себя,потом занимаюсь самообвинением,обвинением в безответственности,бессовестности,чувство вины,стыда за себя,всех и все боюсь и так в любом деле. Я сижу в кресле целыми днями с чувством безысходности и напряжения и не могу ни за что взяться,но очень хочу! Может установки,блоки в подсознании стоят и мешают мне действовать руководствуясь своим сознание? Тогда как их убирать,менять? Помогите пожалуйста понять. работа с психологом не дает результатов,работа с психиатром тоже,никакие лекарства,терапия,ничто не помогает. Я продолжаю ничего не делать,а только мечтать о том,чего хочу. Кто бы мог мне помочь? Помогите пожалуйста,я живу в аду сейчас.