ПОМОГИТЕ!

Александр!

Расстройства с тревогой и паникой лечатся врачом-психотерапевтом, причем ведущим методом лечения является психотерапия. Медикаментозное лечение носит лишь вспомогательный характер.

Если визит к специалисту невозможен - найдите в сети книгу Владимира Леви "Приручение страха". С прочтения этой книги многие пациенты начали свое возвращение к здоровью.

Важен Ваш настрой, Александр, на поиск выхода из сложившегося положения. 

По вашему описанию можно, действительно, предположить невротических механизм ваших жалоб. А лечить эти проблемы правильнее не у психиатра, а у врача-психотерапевта. Нужно найти такого специалиста и поработать под его руководством.

Вы сами осознаете, что вы человек тревожно-мнительный! Панические атаки чаще бывают именно при тревожных расстройствах! Надо научиться управлять собой! В частности помогает дыхательная техника 7-11. 7сек вдох, 11 сек выдох! Делаем раз 10-15, пока не отступит паника! Вы можете пройти консультацию онлайн по www.elmanosmanov.narod.ru

Здравствуйте Александр!
Сейчас точно установлено, что паническое расстройство хорошо поддается фармакотерапии.
Лечение делится на две части.
Первая задача терапии – подобрать препараты, которые могут быстро убрать все симптомы панической атаки, когда она уже возникла.
Вторая наиболее важная задача лечения - это подобрать лекарства, которые будут предотвращать возникновение кризов.
Основной этап лечения длится от 6 недель до 3 месяцев.
Затем назначается поддерживающая терапия, которая полностью восстанавливает социальную адаптацию.




Психотерапия играет очень важную роль на всех этапах лечения панических атак!
Обратитесь пожалуйста очно к врачу - психотерапевту.

Всего Вам доброго!