ПОСТОЯННЫЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ ЗА ВСЕ.

На фоне тревожно- мнительного характера у вас появилось тревожное расстройство с паническими атаками (невроз) который лечится у психотерапевта комплексным путем- основное психотерапия и медикаменты вспомогательно! Надо лечиться оочно у психотерапевта!

Ваша проблема называется тревожное расстройство - это один из видов неврозов. Лечением этих заболеваний занимаются врачи-психотерапевты. Лечение должно тбыть комплексным: медикаменты (необходимость их приема опрделяет врач, а не пациент) + ОБЯЗАТЕЛЬНО психотерапия. Именно она основной метод в лечении вашей проблемы.

Здравствуйте Наталья!
Очевидно у Вас имеет место быть тревожное расстройство.
Тревожное расстройство является отдельным заболеванием со своеобразной симптоматикой. Двумя наиболее распространенными тревожными расстройствами являются адаптивное расстройство с тревожным настроением и генерализованное тревожное расстройство.
При адаптивном расстройстве чрезмерная тревога или иные эмоциональные реакции развиваются в сочетании с трудностями приспособления к конкретной стрессовой ситуации.
При генерализованном тревожном расстройстве чрезмерная тревога сохраняется постоянно и направлена на множество жизненных обстоятельств.
Чрезмерное беспокойство, напряженность и страх, испытываемые людьми с тревожными расстройствами, могут сопровождаться и физическими недомоганиями, такими как «нервный желудок», одышка и учащенное сердцебиение.
У многих людей, наряду с тревожными расстройствами, имеются депрессивные нарушения.

Можно ли лечить тревожные расстройства?

Да. Тревожные расстройства можно эффективно лечить рациональным убеждением, лекарствами или тем и другим. Поддерживающая психотерапия может помочь Вам разобраться в психологических факторах, которые провоцируют тревожные расстройства, а также научить постепенно с ними справляться.
Проявления тревоги иногда уменьшаются с помощью релаксации, биологической обратной связи и медитации.
Имеется несколько видов лекарств, позволяющих некоторым больным избавиться от таких мучительных нарушений, как чрезмерная суетливость, мышечное напряжение или неспособность уснуть. Прием этих лекарств безопасен и эффективен, если Вы следуете указаниям своего врача.
При этом прием алкоголя, кофеина, а также курение сигарет, что может усилить тревогу, следует избегать.
Не все методы и схемы лечения одинаково хорошо подходят всем больным. Вам и Вашему врачу следует вместе решить, какое сочетание методов лечения лучше всего подойдет именно для Вас.

Всего Вам доброго!

Наталья, Вы сделали абсолютно правильный первый шаг - обратились за помощью к специалисту.

Далее, как уже сказали мои коллеги, нужно активно участвовать в лечении. Психотерапевтическое лечение требует активного участия пациента в нем.